MARCHE ZEN™

Reconnecter à sa puissance créative,

Parc des Rapides de LaSalle

 

JE M'INSCRIS
MÉDITATION GUIDÉE COMME OUTIL CRÉATIF

 

La MARCHE ZEN™ vous offre la possibilité de penser autrement tout en activant votre corps et en éveillant vos sens.

En marchant en nature, vous serez guidé.e par un enregistrement sonore dans l’enceinte du Parc des Rapides, suscitant des réflexions particulières. 

MARCHE ZEN™ génère en vous de nouvelles solutions et idées à des défis personnels ou d’affaires. Une expérience originale qui saura vous connecter avec votre puissance créative.

Ce que la MARCHE ZEN™ vous apportera

Les bénéfices d’être dans un environnement naturel sont nombreux. Un concept qui se nomme "bain de forêt" et qui vient du terme japonais Shinrin Yoku.

Bienfaits physiques et psychologiques

Diminution du stress

Diminution de la pression artérielle

Meilleure concentration

Meilleure mémoire

Meilleure respiration

Notions de pleine conscience

Techniques de respiration

Postures de yoga 

Introspection

 

 

Avantages personnels et professionnels

Capacité à prendre des décisions éclairées

Davantage dans le moment présent

Meilleure écoute

Connexion à son étincelle créative

Une fois achetée, vous aurez accès à toute l'information et le contenu nécessaire à la
MARCHE ZEN™.
 
Un guide est à votre disposition pour vous aider à mieux intégrer les notions de pleine conscience et à approfondir vos réflexions. En plus, vous serez accompagné.e de la fabuleuse musique d'Eliza Moore, une compositrice professionnelle et multi-instrumentiste de chez nous!
 
Ayez confiance et essayez MARCHE ZEN™!

MARCHE ZEN™ DU PARC DES RAPIDES

Laissez la nature raviver votre énergie créative!

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